Date Archives aprile 2020

Smettila di interrompere!

Come imparare a non interrompere e a migliorare le conversazioni Interrompere è una cattiva abitudine da eliminare, se si vuole imparare ad intrattenere buone conversazioni. L’interruzione è spesso la conseguenza del desiderio di affermare le proprie ragioni senza voler davvero ascoltare le ragioni dell’altro. C’è però un’altra spiegazione. Quando ascoltiamo siamo in grado di elaborare… Continue reading

5 consigli per una comunicazione assertiva

Comunicazione assertiva: cos’è? ma soprattutto perché? Prima di parlare di comunicazione assertiva iniziamo a definire l’assertività. Assertività deriva dal latino asserere che significa asserire ed è una capacità dell’essere umano che consiste nell’esprimere in modo chiaro le proprie opinioni senza aggredire l’interlocutore. La comunicazione assertiva quindi è necessaria quando dobbiamo trasferire autorevolezza. E’ bene avere… Continue reading

Trova il tuo suono

Siamo suono, siamo vibrazione. Imparare ad usare bene la voce non è solo un fattore comunicativo. Oggi è la giornata mondiale della voce. Quale occasione migliore per iniziare a pensare alla tua voce e alla ricerca del tuo suono? Trovare il tuo suono significa trovare armonia.   Conosci il Nada Yoga? Il Nada Yoga è… Continue reading

Fatti un regalo! abbandona il lamento.

Il lamento sembrava ci avesse lasciato per un attimo con l’arrivo della quarantena. Gesti di solidarietà, messaggi di speranza, #andràtuttobene. E poi piano piano, passato il momento iniziale ecco che il lamento si affaccia alla porta.   Perché ci lamentiamo? Il lamento se ci pensiamo bene è un’abitudine. E cosa pazzesca, più ci lamentiamo e… Continue reading

E’ arrivato il momento di reinventarsi!

Reinventarsi! Ecco il momento giusto per farlo. Siamo stati catapultati fuori dalla nostra zona di comfort e allora perché non approfittarne per provare nuove strade?   Nulla sarà come prima Lo abbiamo sentito dire molte volte in questi giorni. Sarà vero? Io penso di sì. Molte professioni subiranno grossi cambiamenti (compresa la mia). Sta a… Continue reading