8 consigli utili per saper sempre cosa dire
Hai preparato alla perfezione il tuo discorso, sai esattamente cosa dire, ma sul più bello perdi il filo e ti mancano le parole!
Don’t worry! La mancanza di parole è più comune di quanto tu possa pensare.
Ciò che differenzia chi va in panico da chi ha una buona padronanza dell’arte oratoria è la capacità di gestire bene la situazione trovando strategie efficaci per superare momenti di difficoltà.
Ecco 8 consigli utili per quando ti mancano le parole:
1. Preparati bene
Una delle migliori strategie per affrontare la mancanza di parole è la preparazione.
Prepara con cura il tuo discorso e esercitati a ripeterlo.
Identifica i punti chiave, fai una scaletta degli argomenti e poi ripeti più volte.
Non serve ricordare ogni parola, ma memorizzare alcuni concetti chiave e il modo in cui si collegano tra loro.
Registrati, riguardati e ripeti.
La ripetizione creerà dei meccanismi automatici che ti supporteranno in modo naturale.
Fai attenzione anche alla voce, ai movimenti e alla postura. Più ti eserciterai a rendere coerente la tua comunicazione e più gli altri elementi comunicativi ti verranno in soccorso quando le parole faranno fatica ad uscire.
2. Inizia bene
Esercitati bene sull’inizio del tuo discorso.
Iniziare bene ti metterà a tuo agio perché percepirai i feedback positivi del pubblico e renderà il resto del discorso più fluido.
Per iniziare bene, prenditi del tempo per sorridere e guardare le persone prima di parlare.
Crea un legame subito attraverso il sorriso e il contatto visivo.
3. Rallenta
Parla lentamente, scandisci bene le parole e prenditi delle pause per comunicare attraverso la gestualità e lo sguardo.
I momenti di pausa sono preziosi per respirare e ritrovare il tuo stato emozionale positivo.
Quando sei a tuo agio le parole fluiscono liberamente.
4. Gioca per sciogliere il linguaggio
La dimensione giocosa può aiutare molto chi tende a razionalizzare troppo.
Spesso il motivo per il quale ci mancano le parole è perché temiamo il giudizio delle altre persone.
Durante i miei corsi di public speaking introduco sempre alcuni esercizi che aiutano a liberarsi da questi blocchi.
Un esercizio molto utile ed efficace è il Gibberish.
Il Gibberish è un linguaggio inventato, senza senso, che ci aiuta ad attingere ad una capacità espressiva che spesso teniamo nascosta.
Dire parole senza significato ci libera da blocchi comunicativi e ci allena a rendere più fluidi i nostri discorsi.
Un altro gioco molto utile è Taboo.
5. Usa lo storytelling
Comunicare attraverso il racconto di una storia, non solo è utile per creare emozione e coinvolgere il pubblico, ma anche per evitare di dimenticare cosa dire.
E’ facile ricordare la sequenza di una storia con un inizio, una serie di sfide e difficoltà da affrontare e un finale con un insegnamento.
Meglio ancora se parliamo di una nostra esperienza personale. Raccontare qualcosa che ci è successo è molto coinvolgente e per noi è molto facile.
6. Spezza il ritmo e respira
Hai perso il filo? Non ricordi più la sequenza del discorso?
Spezza il ritmo! Fai qualcosa che ti dia il tempo di fare qualche respiro profondo.
- Chiedi il permesso e bevi un sorso d’acqua.
- Fai una pausa e guarda le persone negli occhi.
- Fai domande.
- Scendi dal palco e siediti tra il pubblico.
Insomma fai qualcosa che ti porti a spostare l’attenzione tua e del tuo pubblico e che ti permetta di respirare. Vedrai che ti verrà in mente cosa dire.
7. Scegli il giusto abbigliamento
L’abbigliamento è un importante strumento comunicativo, ma non solo.
Il modo in cui ci vestiamo può favorire o ostacolare la nostra scioltezza nel parlare in pubblico.
Scegli abiti adatti al contesto, ma che allo stesso tempo ti facciano stare bene.
Scarpe comode, vestiti confortevoli e colori che ti piacciono.
8. Leggi libri
Leggere stimola la mente, amplia le tue conoscenze e arricchisce il tuo vocabolario.
Le parole nuove si aggiungeranno in modo naturale a quelle che usi abitualmente facendo diventare il tuo modo di parlare più ricco di immagini.
Inoltre, la lettura aiuta ad esercitare la memoria. Quando leggi un romanzo, devi ricordarti dei vari personaggi, della loro descrizione e di come le loro storie si intrecciano alla trama del libro.
Nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico, così come nessuno può imparare a nuotare senza andare in acqua.
(Dale Carnegie)
Quando ti trovi di fronte ad un pubblico, trovare le parole giuste senza farti bloccare dall’ansia, può sembrare un ostacolo insormontabile.
Attraverso la giusta preparazione, l’uso corretto della voce e del linguaggio del corpo e la pratica costante, sarai in grado di comunicare con efficacia.
Segui questi consigli e se vuoi lavorare in modo più approfondito iscriviti al mio corso “Public and Social Speaking”.
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