E’ tempo di saggezza! o meglio di sophrosyne.

Ti ricordi la sophrosyne dei poemi epici?

Beh, io l’avevo lasciata in un angolo sopito della mia mente.

Uno dei vantaggi di questi giorni passati in casa è quello di avere più tempo per leggere.

Stamattina, leggendo su 4books l’estratto del libro Lightly di Francine Jay, ho ritrovato questo termine.

 

Cos’è la sophrosyne

La sophrosyne è la capacità di riflettere, di mantenere equilibrio e controllo.

La parola è composta da sozo che vuol dire salvare e phren che vuol dire anima.

Nella storia greca indicava la saggezza espressa attraverso la moderazione, l’equilibrio.

Questo termine nel tempo ha mutato il suo significato.

Nei poemi omerici, in origine, indicava la capacità di esercitare prudenza e di avere coscienza dei propri limiti.

 

Gioisci di uno stile di vita misurato

Questa è la frase che ho letto nel libro di Francine Jay associata al termine sophrosyne, che mi ha particolarmente colpita.

In questi giorni abbiamo dovuto cambiare di colpo le nostre abitudini.

Basta aperitivi, basta cene con gli amici, basta cinema, teatri, musei, concerti.

Possiamo decidere se vivere tutto questo come una costrizione o possiamo scegliere di approfittarne per rallentare.

E’ possibile gioire di uno stile di vita misurato!

E’ forse arrivato il momento di lasciare andare il superfluo e arrivare all’essenza delle cose.

 

Stiamo attraversando un momento difficile ma ce la faremo.

E se siamo bravi alla fine avremo imparato molte cose.