Quando parli ti capiscono? Tutti vorrebbero eliminare le incomprensioni dalla propria vita. Tutti hanno il desiderio di essere capiti. Ecco ...
Rallenta ma non fermarti
Rallenta! Non c’è cammino troppo lungo per chi cammina lentamente, senza sforzarsi; non c’è meta troppo alta per chi vi si prepara con la ...
Fase 2: anche tu non hai voglia di far niente?
Quella strana voglia di far niente post quarantena. “Non ho voglia di far niente” ecco una frase che ho sentito dire spesso in questi ...
Ridere sul posto di lavoro
Ridere fa bene al lavoro: riduce lo stress e aumenta la produttività. Ridere può portare molti benefici in ambito professionale: Crea benessere, ...
Smettila di interrompere!
Come imparare a non interrompere e a migliorare le conversazioni Interrompere è una cattiva abitudine da eliminare, se si vuole imparare ad ...
5 consigli per una comunicazione assertiva
Comunicazione assertiva: cos’è? ma soprattutto perché? Prima di parlare di comunicazione assertiva iniziamo a definire l’assertività. ...
Trova il tuo suono
Siamo suono, siamo vibrazione. Imparare ad usare bene la voce non è solo un fattore comunicativo. Oggi è la giornata mondiale della voce. Quale ...
Fatti un regalo! abbandona il lamento.
Il lamento sembrava ci avesse lasciato per un attimo con l’arrivo della quarantena. Gesti di solidarietà, messaggi di speranza, ...
E’ arrivato il momento di reinventarsi!
Reinventarsi! Ecco il momento giusto per farlo. Siamo stati catapultati fuori dalla nostra zona di comfort e allora perché non approfittarne per ...
Come lavorare sereni in quarantena
La settimana scorsa abbiamo parlato di come vivere al meglio la quarantena. L’attenzione era rivolta in particolar modo a come occupare ...